Chuyên mục cung cấp kiến thức cơ bản giúp người đọc hiểu rõ nguyên tắc sơ cứu an toàn. Giới thiệu cách xử lý tình huống thường gặp trong cuộc sống hàng ngày như té ngã nhẹ, trầy xước da hoặc bong gân nhỏ. Nội dung tập trung vào việc giúp mọi người bình tĩnh, xử lý đúng cách và tìm kiếm sự hỗ trợ y tế khi cần thiết.